Ads

05 January 2024

अस्थी संस्था (सापळा प्रणाली)


अस्थी रूपोजी उक्तीचा एक प्रकार म्हणजे आपल्या जवळच्या वस्तूंचा आराखडा तयार करा. 206 अस्थी शिल्लक रहो. याच्या० व्या वर्साचा वर्षाकाचा भाग अस्थिर झाल्याने सर्वत्र घाण घालण्यात आले. कॅल्शियम आणि फॉस्फोरसंत अस्थीयांना सल्ला दिला जातो.

कार्य:

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

१) अस्थिरिंंद्रळाला आधारभूत आश्वासन व संरक्षण मिळते.

२) अस्थिरिंसार अलीकडच्या काळातील रक्ताच्या यंत्रणेत मदत करा.

३) अस्थींमध्ये विविध आयन साठविले जातात तसेच अंतःस्त्रावी संस्थेचे नियमन केले जाते.

✅अक्षीय / केंद्रीय अस्थिसंस्थ (अक्षीय सांगाडा प्रणाली):

मध्येमध्ये...... 80. 80. आपल्या शरीरावर खालील अवयव किंवा अस्थी बनवा.

✅कवटी (कवटी):❇️

कवटीमध्ये कर्पर आणि चेहरा 22 अस्थीचा समावेश आहे.

कवटी 8 अस्थींते तर चेहरा 14 अस्थीनूत बनणे.

माने यू आकार हवा हॅनाइड (हायऑड) हिम अस्थी अस्तित्वातील काही वेळा अस्थीला जोडलेली संख्या, ती जीभ आणि मानेचे स्नायू जोडले आहेत.

कॉलर बोन (कॉलर हाड) म्हणजे क्लॅक्टिकल हि अस्थी माने बनवा. तसेच पाठींमध्ये स्कॅप्युला (स्कॅप्युला) ही अस्थी बनते

अनिमिया म्हणजे काय?

🔴रक्ताचा लालपणा कमी होणे म्हणजे अॅनिमिया. यालाच रक्तक्षय किंवा रक्तपांढरी असे हि म्हणतात.


🔘रक्तातील हिमोग्लोबीनचे प्रमाण वाढविण्यासाठी लोहाची गरज असते. आपल्या शरीरात हिमोग्लोबीन लाल रक्तकणात असते. यांचे कार्य छातीतून शरीराच्या विविध भागात प्राणवायु पोहोचविणे हे आहे. प्राणवायुमुळे शरीरातील चयापचयाची क्रिया व्यवस्थित पार पाडली जाते.


🔰अनिमियाची कारणे

लोहयुक्त आहाराची कमतरता

सकस आहाराची कमतरता

मानसिक तणाव

मासीक पाळीतील रक्तस्राव

जास्तीची बाळंतपणे (२ पेक्षा जास्त )

वारंवार गर्भपात

मलेरिया

जंत

मुळव्याध


🛑अनिमिया आजाराचे चिन्ह/ लक्षणे

आहारातील लोहाच्या कमतरतेमुळे रक्ताचा रंग फिका पडतो.

नखे, डोळे, जीभ फिके दिसायला लागतात.

चक्कर येणे

भूक मंद होणे

चालताना दम लागणे

थोडे श्रम केले तरी थकवा जाणवणे

निरुत्साह वाढतो

चिडचिडेपणा वाढतो.


✅लोहाच्या कमतरतेमुळे महिला व बालकांमधील काही दुष्परिणाम

अ) महिलांमध्ये रक्ताची कमी असल्यास होणारे दुष्परिणाम

कमी वजनाचे बालक जन्माला येते.

वेळेच्या अगोदर बाळंत होणे.

गरोदरपणात रक्तस्राव होणे.

बाळंतपणानंतर जास्त रक्तस्राव होणे

बाळंतपणातच महिलेचा मृत्यू होणे

जन्माच्या अगोदरच बाळाचा मृत्यू होणे.

किशोरींमध्ये पाळीच्या वेळी जास्त रक्तस्राव होणे.


ब) बाळामध्ये रक्ताच्या कमतरतेमुळे होणारे दुष्परिणाम

बाळामध्ये रक्ताच्या कमतरतेमुळे सारखे आजारी पडतात.

कुठल्याही कामात लक्ष न देणे. त्यामुळे अशा प्रकारची मुले खेळात, अभ्यासात, इतर बालकांपेक्षा मागे राहतात.

आत्मविश्वास कमी होणे.

बाळ चिडचिडे होते. सतत रडते.


 

स्त्रोत : पोषण आणि आहार : माहिती व शिक्षण मार्गदर्शक पुस्तिका, वॉटरशेड ऑगनायझेशन ट्रस्ट